產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的三款藥茶

婦女產(chǎn)褥期間，出現(xiàn)肢體酸痛、麻木重著者，稱為“產(chǎn)后身痛”或“產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛”，亦稱“產(chǎn)后痛風(fēng)”。產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛是因?yàn)楫a(chǎn)后體質(zhì)虛弱，外感風(fēng)寒所導(dǎo)致，例如被冷風(fēng)吹，用冷水洗手，洗腳等。懷孕的時候的母親身體內(nèi)會造成一種關(guān)節(jié)松弛素的物質(zhì)，從而造成了產(chǎn)后關(guān)節(jié)的疼痛，而疼痛卻主要表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)，指關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)，因產(chǎn)后這些關(guān)節(jié)的活動最頻繁。下面介紹三款對癥產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的藥茶：

歸獨(dú)茶

【材料】

當(dāng)歸10克，獨(dú)活10克，紅糖適量。

【制法】

將當(dāng)歸、獨(dú)活洗凈，一同放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

散寒止痛。適用于外感型產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。

當(dāng)歸桂圓茶

【材料】

當(dāng)歸10克，桂圓5枚，大棗3枚。

【制法】

將當(dāng)歸、大棗洗凈，桂圓去皮，放入杯中，用沸水浸泡約40分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

補(bǔ)血和血。用于血虛型產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。

川芎紅花茶

【材料】

川芎10克，紅花10克，紅糖適量。

【制法】

將川芎、紅花洗凈，一同放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘，加入適量紅糖。

【用法】

代茶常飲。

【功效】

活血化瘀。適用于血瘀型產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。