產(chǎn)后腹瀉藥膳粥：藿香正氣粥

【材料】

藿香12克，蘇葉3克，白芷3克，茯苓3克，大腹皮3克，白術(shù)3克，半夏曲3克，陳皮3克，姜厚樸3克，桔梗3克，炙甘草6克，粳米100克。

【制法】

上藥研細(xì)末，每次取10克，用布包煎，去渣取汁，加入粳米煮粥。等到粥將成時(shí)，倒入藥汁再煮1～2分鐘。

【用法】

每日2～3次溫?zé)崾场?/span>

【功效】

化濕散寒止瀉。適用于外感寒濕型產(chǎn)后腹瀉。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

產(chǎn)褥期產(chǎn)婦臟腑本虛，脾運(yùn)未復(fù)，若飲食失節(jié)或感受寒濕、濕熱之邪，均可使脾胃受困，水谷下走腸道而致腹瀉。或因素體脾腎虛弱，產(chǎn)勞傷氣，運(yùn)化不健，或脾虛久結(jié)傷腎，火不生土引起。