產(chǎn)后乳汁自出藥膳粥：通肝收乳粥

【材料】

當歸9克，白芍9克，白術9克，麥冬9克，熟地黃12克，柴胡6克，遠志6克，通草6克，炒麥芽30克，甘草3克，粳米100克，紅糖適量。

【制法】

將前10味中藥加水煎煮，去渣取汁，加入洗凈的粳米煮粥，即成時入紅糖調(diào)味。

【用法】

早、晚空腹溫熱食。

【功效】

疏肝解郁，養(yǎng)血收乳。適用于肝經(jīng)郁熱型產(chǎn)后乳汁自出。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后乳汁不經(jīng)嬰兒吮吸而自然流出者，稱為乳汁自出，也稱漏乳。由于乳汁為氣血所化，其化生、蓄積和排泄受脾胃功能和肝疏泄功能影響，如果氣虛固攝無權，乳汁會隨化隨出；或肝火熾盛，疏泄太過，迫乳外溢。中醫(yī)來說造成的病因是乳汁自出主要是由于氣血虛弱，胃氣不固，攝納無權或肝經(jīng)郁熱，疏泄失常迫乳外溢引起的。