產(chǎn)后頭痛保健菜肴：橘紅糕

【材料】

橘紅10克，米粉500克，白糖200克。

【制法】

橘紅研細末，與白糖拌勻為餡；米粉用水適量濕潤，以橘紅為餡做成糕，放蒸鍋屜布上蒸熟，冷后壓實，切成夾方塊米糕。

【用法】

可作點心服用。

【功效】

燥濕化痰，理氣健脾。適用于寒邪型產(chǎn)后頭痛。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦；或體虛受寒，寒邪客腦；或瘀血入絡，阻滯腦絡而致頭痛的，稱為產(chǎn)后頭痛。西醫(yī)認為很可能是因激素分泌水平的改變而引起的。如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。引起的病因：產(chǎn)后失血過多，氣血不足，血不養(yǎng)腦；或體虛受寒，寒邪侵腦；或瘀血入絡，阻滯腦絡而致。