產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全保健藥膳：歸芪蛋

【材料】

當(dāng)歸15克，黃芪15克，紅糖30克，雞蛋2枚。

【制法】

將當(dāng)歸、黃芪分別揀雜，洗干凈，曬干或烘干，切片，放入紗布袋，扎緊袋口，放入砂鍋，加1000毫升水，煎煮40分鐘。取出藥袋，濾盡藥汁，用小火煎熬至500毫升時(shí)，打入雞蛋，并加紅糖，繼續(xù)煮至蛋熟即成。

【用法】

每日早餐時(shí)食用，食蛋飲湯。

【功效】

補(bǔ)氣健脾，攝血固沖。適用于氣虛型產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

在產(chǎn)婦分娩以后，膨大的子宮就要日漸回縮，約需6周的時(shí)間，方能恢復(fù)到接近妊娠前的大??；同時(shí)，子宮腔內(nèi)由于胎盤剝離而形成的創(chuàng)傷面也在逐漸縮小，大約經(jīng)過6—8周，創(chuàng)面便完全修復(fù)，子宮內(nèi)膜也恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。這個(gè)過程叫子宮復(fù)舊。當(dāng)復(fù)舊功能受到阻礙時(shí)，會發(fā)生子宮復(fù)舊不全。子宮復(fù)舊不全是指產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良，產(chǎn)后惡露超過20天以上仍淋漓不盡。本病相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)“惡露不絕”等范疇。