對癥產(chǎn)后自汗、盜汗的治療藥膳

產(chǎn)婦產(chǎn)后涔涔汗出，持續(xù)不止，稱為“產(chǎn)后自汗”，又稱“產(chǎn)后汗出不止”。若產(chǎn)婦睡寐中汗出濕衣，醒來即止，稱為“產(chǎn)后盜汗”。產(chǎn)后第一至二周后容易出汗，尤其在睡覺、飲食和活動時汗出較多。數(shù)天內(nèi)。營衛(wèi)調(diào)和，陰平陽秘，汗出自止，則屬產(chǎn)后正常生理現(xiàn)象，不作病論。它發(fā)病原因及產(chǎn)后亡血傷陰，元氣耗散，氣虛則衛(wèi)陽不固，表現(xiàn)不實：或傷血則陰虛內(nèi)熱，浮陽不斂，迫津外溢。如古人日：“陰氣虛弱不復(fù)者，則汗出不止。”

中醫(yī)辨證上可分為氣虛自汗和陰虛盜汗。治療與調(diào)理上氣虛自汗以補氣固表、和營止汗，陰虛盜汗以益氣養(yǎng)陰、生津斂汗。飲食上以補益氣血之品為宜，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草，忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等辛辣及生冷寒涼之品。

重點藥、食材

知母：性寒，味苦、甘，有滋陰降火、除煩止渴、潤燥滑腸的功效。

浮小麥：性涼，味甘，有固表止汗、退熱除煩的功效。

羊肚：性溫，味甘，能補體虛、健脾胃，適用于體質(zhì)瘦弱、盜汗等癥。

知母麥地甲魚湯

【功效】

知母能滋陰降火、除煩止渴、潤燥滑腸；麥冬能養(yǎng)陰、潤肺、生津；熟地黃能滋陰補血、益精填髓；浮小麥能固表止汗、退熱除煩。合而煲滋陰潛陽的甲魚，適用于陰虛型產(chǎn)后盜汗。脾虛泄瀉或兼有外邪入侵者不宜食用。

【原料】

蘭魚1只，紅棗、麥冬、生姜各15克，知母20克，熟地黃、浮小麥各30克。

【制法】

甲魚宰洗凈，斬塊，并用開水撤去血水；其余各物洗凈；紅棗去核；生姜拍爛。一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水適量，文火煲2小時，下適量鹽便可。1日內(nèi)服完。

黃芪黑豆羊肚湯

【功效】

《本草備要》中說：“黃芪生用固表，無汗能發(fā)，有汗能止?！焙诙鼓芑钛㈧铒L(fēng)、滋陰、安神。羊肚能補體虛、健脾胃，適用于體質(zhì)瘦弱、盜汗。故此湯適用于氣虛型產(chǎn)后自汗。

【原料】

羊肚1個，生姜3片，黃芪、黑豆各50克。

【制法】

羊肚用食鹽搓洗凈，切塊，放入瓦煲內(nèi)，下黃芪、黑豆，加水2000毫升(約8碗水量)，武火滾沸后，改文火煲2小時，下適量鹽便可。分數(shù)次佐餐食用。

黃芪防風(fēng)牛肉湯

【功效】

黃芪性微溫味甘，能補脾益氣、固表止汗；防風(fēng)性溫味辛甘，能發(fā)表散風(fēng)、勝濕解痙；牛肉能健脾益腎、養(yǎng)血健骨。合而為湯適用于氣虛型產(chǎn)后自汗。但濕熱內(nèi)盛、外感發(fā)熱及陰虛火旺者不宜服用。

【原料】

牛肉100克，生姜2片，紅棗15克，黃芪30克，防風(fēng)15克。

【制法】

牛肉洗凈，斬塊；其余用料洗凈；紅棗去核。一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升(約6碗水量)，武火滾沸后，改文火煲2小時，下適量鹽便可。佐餐食用，1天內(nèi)服完。

黃芪防風(fēng)牛肉湯

【功效】

大米能健脾養(yǎng)胃，中藥黨參能補中益氣健脾，黃芪能益氣固表斂汗。各物炒后更具補氣健胃斂汗之功。此湯能益氣健胃、補脾斂汗，用于產(chǎn)后倦怠乏力、氣虛，伴動則大汗淋漓，面色蒼白或胃口欠佳者。

【原料】

黨參、黃芪、大米各20克。

【制法】

燒熱鑊，不下鹽、油，放進大米、黨參，黃芪，文火炒至微黃，加入清水800毫升(3碗多水量)，武火滾沸后，改文火滾約半小時便可。代茶飲用。

對癥產(chǎn)后自汗、盜汗的治療藥膳

產(chǎn)婦產(chǎn)后涔涔汗出，持續(xù)不止，稱為“產(chǎn)后自汗”，又稱“產(chǎn)后汗出不止”。若產(chǎn)婦睡寐中汗出濕衣，醒來即止，稱為“產(chǎn)后盜汗”。產(chǎn)后第一至二周后容易出汗，尤其在睡覺、飲食和活動時汗出較多。數(shù)天內(nèi)。營衛(wèi)調(diào)和，陰平陽秘，汗出自止，則屬產(chǎn)后正常生理現(xiàn)象，不作病論。它發(fā)病原因及產(chǎn)后亡血傷陰，元氣耗散，氣虛則衛(wèi)陽不固，表現(xiàn)不實：或傷血則陰虛內(nèi)熱，浮陽不斂，迫津外溢。如古人日：“陰氣虛弱不復(fù)者，則汗出不止。”

中醫(yī)辨證上可分為氣虛自汗和陰虛盜汗。治療與調(diào)理上氣虛自汗以補氣固表、和營止汗，陰虛盜汗以益氣養(yǎng)陰、生津斂汗。飲食上以補益氣血之品為宜，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草，忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等辛辣及生冷寒涼之品。

重點藥、食材

知母：性寒，味苦、甘，有滋陰降火、除煩止渴、潤燥滑腸的功效。

浮小麥：性涼，味甘，有固表止汗、退熱除煩的功效。

羊肚：性溫，味甘，能補體虛、健脾胃，適用于體質(zhì)瘦弱、盜汗等癥。

知母麥地甲魚湯

【功效】

知母能滋陰降火、除煩止渴、潤燥滑腸；麥冬能養(yǎng)陰、潤肺、生津；熟地黃能滋陰補血、益精填髓；浮小麥能固表止汗、退熱除煩。合而煲滋陰潛陽的甲魚，適用于陰虛型產(chǎn)后盜汗。脾虛泄瀉或兼有外邪入侵者不宜食用。

【原料】

蘭魚1只，紅棗、麥冬、生姜各15克，知母20克，熟地黃、浮小麥各30克。

【制法】

甲魚宰洗凈，斬塊，并用開水撤去血水；其余各物洗凈；紅棗去核；生姜拍爛。一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水適量，文火煲2小時，下適量鹽便可。1日內(nèi)服完。

黃芪黑豆羊肚湯

【功效】

《本草備要》中說：“黃芪生用固表，無汗能發(fā)，有汗能止?！焙诙鼓芑钛?、祛風(fēng)、滋陰、安神。羊肚能補體虛、健脾胃，適用于體質(zhì)瘦弱、盜汗。故此湯適用于氣虛型產(chǎn)后自汗。

【原料】

羊肚1個，生姜3片，黃芪、黑豆各50克。

【制法】

羊肚用食鹽搓洗凈，切塊，放入瓦煲內(nèi)，下黃芪、黑豆，加水2000毫升(約8碗水量)，武火滾沸后，改文火煲2小時，下適量鹽便可。分數(shù)次佐餐食用。

黃芪防風(fēng)牛肉湯

【功效】

黃芪性微溫味甘，能補脾益氣、固表止汗；防風(fēng)性溫味辛甘，能發(fā)表散風(fēng)、勝濕解痙；牛肉能健脾益腎、養(yǎng)血健骨。合而為湯適用于氣虛型產(chǎn)后自汗。但濕熱內(nèi)盛、外感發(fā)熱及陰虛火旺者不宜服用。

【原料】

牛肉100克，生姜2片，紅棗15克，黃芪30克，防風(fēng)15克。

【制法】

牛肉洗凈，斬塊；其余用料洗凈；紅棗去核。一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水1500毫升(約6碗水量)，武火滾沸后，改文火煲2小時，下適量鹽便可。佐餐食用，1天內(nèi)服完。

黃芪防風(fēng)牛肉湯

【功效】

大米能健脾養(yǎng)胃，中藥黨參能補中益氣健脾，黃芪能益氣固表斂汗。各物炒后更具補氣健胃斂汗之功。此湯能益氣健胃、補脾斂汗，用于產(chǎn)后倦怠乏力、氣虛，伴動則大汗淋漓，面色蒼白或胃口欠佳者。

【原料】

黨參、黃芪、大米各20克。

【制法】

燒熱鑊，不下鹽、油，放進大米、黨參，黃芪，文火炒至微黃，加入清水800毫升(3碗多水量)，武火滾沸后，改文火滾約半小時便可。代茶飲用。