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產后多汗藥膳：黃芪羊肉湯

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2016/1/9
導讀：這道黃芪羊肉湯具有健脾生血，補脾腎，益氣斂津，對產后氣血不足所致自汗者有益。

產后多汗藥膳：黃芪羊肉湯

【原料】

黃芪、淮山藥各15克，羊肉90克，桂圓肉10克。

【調味料】

食鹽、生姜、蔥各2克，味精1克。

【制法】

 (1)將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味。

 (2)用沙鍋將水(約300克)煮開，放入羊肉及三味中藥同煮，煮至肉爛熟放入調味料，稍煮片刻即可離火食用，吃肉飲湯。

【功效】

這道黃芪羊肉湯具有健脾生血，補脾腎，益氣斂津，對產后氣血不足所致自汗者有益。    

 

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