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桂圓糯米粥

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/4/28
導讀：●桂圓糯米粥 【原料】糯米1杯，桂圓30克（約3 大匙)，米酒2杯半，老姜3片，紅糖60克（約半碗)。 【做法】 1．糯米洗凈瀝干后，用米酒浸泡I晚，瀝干水分：老姜切末備 ...

 

●桂圓糯米粥

    【原料】糯米1杯，桂圓30克（約3 大匙)，米酒2杯半，老姜3片，紅糖60克（約半碗)。

 

    【做法】

      1．糯米洗凈瀝干后，用米酒浸泡I晚，瀝干水分：老姜切末備用。

      2. 鍋內(nèi)加糯米、桂圓、老姜、米酒，大火煮滾后改用小火加蓋煮1小時，最后加入紅糖拌勻即可。

 

【功效】此粥改善胃腸下垂，并預防便秘，也有助于改善氣虛造成的多汗現(xiàn)象。

 

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原標題：桂圓糯米粥
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