產(chǎn)后第1周如何護(hù)理

如果產(chǎn)婦是自然分娩，一般會(huì)在醫(yī)院住2～3天。但是如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院，產(chǎn)婦要通過(guò)詢(xún)問(wèn)和實(shí)踐學(xué)會(huì)怎樣抱孩子來(lái)母乳喂養(yǎng)，知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么，多留意護(hù)士是怎么給孩子洗澡、換尿不濕的。

產(chǎn)后第2天，產(chǎn)婦處于產(chǎn)后恢復(fù)期，可能會(huì)有產(chǎn)后痛。如果有側(cè)切縫合，會(huì)有較強(qiáng)的疼痛感。產(chǎn)婦要照顧好自己，如果擔(dān)心自己的健康狀況，就告訴醫(yī)師。也許并不像自己想象的那么糟。

產(chǎn)后第3天通常會(huì)下奶了。雙乳會(huì)稍微變硬，有一種脹的感覺(jué)。如果把冰涼的卷心菜放在上面就會(huì)感覺(jué)好一些。這個(gè)方法很見(jiàn)效。要是寶寶不餓，奶水又太多，應(yīng)盡可能地把奶水?dāng)D出來(lái)。

產(chǎn)后第4天，很多產(chǎn)婦這時(shí)傷感。因?yàn)樯眢w的激素水平還高于正常值，使情緒不穩(wěn)定。這很正常。再過(guò)一些日子就會(huì)感覺(jué)好的多。但是，如果那時(shí)還感覺(jué)情緒低落，就要尋求幫助了，千萬(wàn)別自己默默地承受著。

產(chǎn)后第5天疲倦感隨之而來(lái)了，所以當(dāng)產(chǎn)婦想好好補(bǔ)一覺(jué)的時(shí)候，要請(qǐng)親人幫助看護(hù)寶寶。

產(chǎn)后第6天，產(chǎn)婦可以到其他房間或者陽(yáng)臺(tái)上走一走，新鮮的空氣對(duì)產(chǎn)婦有好處。

產(chǎn)后第7天，產(chǎn)婦已經(jīng)度過(guò)了艱難的第1周了。產(chǎn)婦需要給自己放會(huì)兒假：可以把電話(huà)線拔掉，把電視打開(kāi)，然后再把雙腳放在茶幾上徹底地放松一下。

分娩后1周內(nèi)，產(chǎn)婦要接受的檢查主要有：

（1）子宮收縮情況：產(chǎn)褥期第1天子宮底為臍平，以后每天下降1～2厘米，產(chǎn)后10～14天降入骨盆，經(jīng)腹部檢查子宮，有無(wú)壓痛。

（2）惡露的形狀：惡露由血液、壞死膜組織及黏液組成。

分為:

①血性惡露持續(xù)3～7天。

②漿液性惡露7～14天。

③白色惡露14～21天。產(chǎn)后3周左右干凈。血性惡露持續(xù)2周以上，說(shuō)明子宮復(fù)原不好。除看形狀外還要聞惡露有無(wú)臭味，如有臭味說(shuō)明可能有產(chǎn)褥感染。

（3）腹部、會(huì)陰傷口愈合情況：檢查傷口有無(wú)滲血、血腫及感染情況，發(fā)現(xiàn)異常，動(dòng)員產(chǎn)婦到醫(yī)院診療。

（4）全身情況：了解一般情況、精神、睡眠、飲食及大、小便等。

①測(cè)血，初次與第2次訪視中均測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后血壓升高應(yīng)給予處理。

②測(cè)體溫，產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)由于分娩疲勞，體溫輕度升高，一般不超過(guò)38℃。產(chǎn)后3～4天，因乳房腫脹，體溫有時(shí)可達(dá)39℃，持續(xù)數(shù)小時(shí)，最多不超過(guò)12小時(shí)，如產(chǎn)后體溫持續(xù)升高，要查明原因與產(chǎn)褥感染鑒別。

③測(cè)脈搏，由于胎盤(pán)循環(huán)停止、循環(huán)血量變少，加之產(chǎn)褥期臥床休息，產(chǎn)婦脈搏較慢但規(guī)律，為60～70次／分鐘。

④測(cè)呼吸，因產(chǎn)后腹壓減低、膈肌下降、呼吸深且慢，為14～16次／分鐘，當(dāng)產(chǎn)婦體溫升高，呼吸和脈搏均加快。應(yīng)注意心肺的聽(tīng)診，如有異常應(yīng)及時(shí)報(bào)告。

⑤產(chǎn)后排尿功能的檢查，產(chǎn)鉗、剖宮產(chǎn)、滯產(chǎn)的產(chǎn)婦要特別注意排尿功能是否通暢，預(yù)防泌尿系感染，指導(dǎo)產(chǎn)婦多飲水。

（5）乳房的檢查：檢查乳頭有無(wú)皸裂，乳腺管是否通暢，乳房有無(wú)紅腫、硬結(jié)，乳汁的分泌量。