新生兒五大能力訓(xùn)練課

    寶寶一出生就具備了多種能力，如果新手爸媽能把握住生活中的各個(gè)有利時(shí)機(jī)對(duì)寶寶的各項(xiàng)能力進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，不但能進(jìn)一步強(qiáng)化寶寶的各項(xiàng)能力，還能有利于促進(jìn)寶寶的身體及智力發(fā)育。

以下介紹以下新生兒五大能力訓(xùn)練課：

★大動(dòng)作能力訓(xùn)練課

抬頭訓(xùn)練

做法：

1.豎著抱起寶寶，使寶寶的頭部靠在大人的肩上，不要扶住寶寶的頭部，讓頭部自然立直片刻。每日練習(xí)4~5次。

2.在寶寶空腹時(shí)，將寶寶放在大人的胸腹前，并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部，大人把雙手放在寶寶的背部輕輕按摩，同時(shí)逗引寶寶抬頭。

3.讓寶寶俯臥，大人撫摩寶寶的背部，用嘩鈴棒逗引寶寶抬頭并分別向左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

益處：抬頭訓(xùn)練不但能鍛煉到寶寶的頸部肌肉張力，還能擴(kuò)大寶寶的視野，從而促進(jìn)智力發(fā)育。

嬰兒被動(dòng)操

做法：在寶寶醒著時(shí)，將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上，注意保持室內(nèi)空氣新鮮。

大人雙手輕輕握住寶寶的小手或小腳，和著音節(jié)節(jié)拍活動(dòng)寶寶的四肢。

益處：舒展寶寶的肢體，還能增強(qiáng)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。注意事項(xiàng)：如果寶寶不愿意配合，就要停下來(lái)，可改為皮膚按摩。

★精絀動(dòng)作能力訓(xùn)練課

抓握訓(xùn)練

大人輕輕撫摩寶寶的雙手，然后用自己的手指接觸寶寶的手掌，寶寶一般會(huì)握住不放。經(jīng)常訓(xùn)練寶寶抓握物品，不但能增強(qiáng)寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力，還能促進(jìn)大腦發(fā)育。

逗笑

從出生第一天起，新手爸媽就要經(jīng)常逗寶寶笑。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，大人逗樂(lè)是一種外界刺激，如果寶寶以笑來(lái)回答，就說(shuō)明寶寶已經(jīng)懂得了大人的意思，也就是說(shuō)，寶寶的笑就是他的語(yǔ)言。一般認(rèn)為，越早出現(xiàn)逗笑的寶寶越聰明。

跟寶寶說(shuō)話(huà)

在日常生活中，媽媽要多和寶寶說(shuō)話(huà)，尤其是悄悄話(huà)。比如，在喂奶時(shí)，可以輕喚寶寶的名字，并說(shuō)“寶寶餓了吧，媽媽來(lái)給寶寶喂奶了”。當(dāng)寶寶醒著自己玩時(shí)，媽媽可以對(duì)他說(shuō)“寶寶真乖，玩得真好”！當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，媽媽可以用溫和親切的語(yǔ)調(diào)哄他，并說(shuō)，“寶寶怎么了，是不是哪不舒服了，媽媽來(lái)了，不哭嘍”。

媽媽在跟寶寶說(shuō)話(huà)時(shí)要邊說(shuō)邊觀(guān)察寶寶的反應(yīng)。平時(shí)多用柔和親切的聲音、富于變化的語(yǔ)調(diào)跟寶寶說(shuō)話(huà)，就能促進(jìn)寶寶語(yǔ)言能力，還能加強(qiáng)寶寶對(duì)他人語(yǔ)言的理解。

★適應(yīng)能力訓(xùn)練課

用顏色進(jìn)行視力分辨與記憶訓(xùn)練

讓寶寶仰臥，在寶寶的上方，懸掛一些紅色、綠色的氣球或能發(fā)出響聲的玩具，媽媽碰觸這些玩具，以引起寶寶的興趣，使寶寶的視線(xiàn)集中到這些玩具上來(lái)。

經(jīng)常進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，可促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育，強(qiáng)化寶寶的視覺(jué)分辨能力，還能加強(qiáng)寶寶的記憶力。

吸引寶寶移動(dòng)視線(xiàn)

做法：1.在距寶寶眼睛上方20~25厘米處，將彩色帶響聲的玩具邊搖邊緩慢向兩邊移動(dòng)，使寶寶的視線(xiàn)跟隨玩具移動(dòng)。

2.將玩具拿走，爸爸或媽媽與寶寶面對(duì)面，等寶寶看清大人的臉后，大人要邊喊寶寶的名字邊向兩邊移動(dòng)頭部，讓寶寶隨著大人的頭部和聲音移動(dòng)視線(xiàn)。益處：訓(xùn)練寶寶對(duì)事物的專(zhuān)注力，并增強(qiáng)寶寶的視覺(jué)適應(yīng)能力。

★情緒與社交能力訓(xùn)練課

與寶寶對(duì)視

在寶寶醒著時(shí)，媽媽可經(jīng)常與寶寶對(duì)視，尤其是喂奶時(shí)，還可以對(duì)寶寶做出多種面部表情，如眨眼、微笑等。經(jīng)常與寶寶對(duì)視，可增強(qiáng)媽媽與寶寶之間的交流。

追視大人

將寶寶放在清潔、明亮、空氣新鮮的環(huán)境中，避免強(qiáng)光照射寶寶的眼睛，大人要經(jīng)常在寶寶的視線(xiàn)內(nèi)走動(dòng)，讓寶寶看到家人的陪伴。同時(shí)大人要對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)、微笑，盡量讓寶寶注視大人，并讓寶寶的視線(xiàn)追隨大人移動(dòng)的方向。通過(guò)與寶寶說(shuō)話(huà)的方式，增強(qiáng)寶寶對(duì)大人的關(guān)注，可訓(xùn)練寶寶與他人的交流能力。

幫寶寶熟悉環(huán)境

在寶寶出生半個(gè)月后，大人每天可豎著抱起寶寶一會(huì)兒，讓寶寶能看到房間內(nèi)各種形態(tài)的物品，同時(shí)大人要向?qū)殞毥榻B周?chē)奈锲芳凹胰?。?jiān)持練習(xí)，可訓(xùn)練寶寶的注意力，并使寶寶熟悉自己生活的環(huán)境。