產(chǎn)后及時排尿很重要

   華芳回想起自己的月子時仍然心有余悸：“我生寶寶很順利，喂完寶寶我就累得睡著了，聽到醫(yī)生囑咐要及時排尿也沒太在意，沒想到最后排尿成了我的大問題。醒來后，我下床嘗試小便，沒有成功。后來等到有了尿意，還是尿不出來。最后感覺膀胱里充滿了尿，按上去硬邦邦的，我都感覺膀胱要爆炸了。那種感覺我不想經(jīng)歷第二次。”

    華芳的情況屬于產(chǎn)后尿潴留。這是由于產(chǎn)后排尿不順利造成的。新媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后6～8小時及時排尿，這是產(chǎn)后恢復(fù)期的一件大事。這樣膀胱才不至于過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)，才能促進(jìn)子宮收縮，利于子宮的復(fù)原。

    新媽媽在產(chǎn)后尿量比懷孕期要多得多，甚至在最初的幾天里，24小時可排尿2000～3000毫升。這是因?yàn)閼言衅陂g的激素導(dǎo)致孕婦體內(nèi)水、鈉潴留增加，增加的水分，一部分潴留在組織問，另一部分使血液稀釋。分娩后情況發(fā)生變化，由于胎盤排出，子宮縮小，大量血液進(jìn)人體循環(huán)；胎盤激素的突然撤退，醛固酮及皮質(zhì)醇量減少．回吸收增加的組織間液也進(jìn)入體循環(huán)．使循環(huán)血容量上升，孕期潴留的水、鈉需要通過腎臟排出體外，因而產(chǎn)后尿量大大增加。如果不及時排尿，容易發(fā)生尿潴留．脹大的膀胱妨礙子宮收縮會引起產(chǎn)后出血，還容易引發(fā)膀胱炎。

    但產(chǎn)后排尿不是一件容易的事情。由于在分娩時，胎兒的頭長時間緊緊地壓迫著膀胱，使膀胱肌肉的收縮力減弱，致使新媽媽尿不盡。而有些新媽媽在分娩時做了會陰側(cè)切術(shù)，小便時尿液刺激傷口引起疼痛，導(dǎo)致尿道括約肌痙攣，也會導(dǎo)致排尿困難。也有些新媽媽不習(xí)慣在床上小便，影響及時排尿。為了促進(jìn)盡快排尿，即使沒有尿意，你也應(yīng)該在產(chǎn)后6～8小時主動排尿。在排尿前可以多喝水，以便盡早小便，如尿不出來，可以采用熱水熏洗外陰或用溫開水沖洗尿道周圍以誘導(dǎo)排尿；也可以用熱毛巾敷小肚子、打開水龍頭聽流水聲、肌肉注射新斯的明或針灸治療等方法來幫助排尿。一有尿意就應(yīng)該排尿，你不要不好意思，也不要怕疼，這是為了盡快恢復(fù)膀胱的正常功能。排尿的時候，用手按住肚子，可以減輕一些疼痛。若是這樣還不行，及早告訴醫(yī)生導(dǎo)尿。

貼心提示

    剖宮產(chǎn)手術(shù)完24小時就會拔除點(diǎn)滴管、導(dǎo)尿管，新媽媽可以嘗試排尿。由于懷孕后期，增大的子宮會壓迫到膀胱，使膀胱肌肉張力降低、收縮功能減弱，因此新媽媽此時最好每3個小時就主動排尿l次．促進(jìn)膀胱排空，以避免膀耽過脹影響子宮收縮，或造成膀胱無力。