準(zhǔn)媽媽洗完澡以后,可以在乳頭上涂上油脂,然后用拇指和食指輕輕地?fù)崮θ轭^及其周?chē)课?。不洗澡時(shí)應(yīng)用干凈的軟毛巾擦拭,也可用以上方法按摩乳頭。如果乳頭上有硬痂樣的東西,不要生硬取掉,晚上睡覺(jué)前,在乳頭上覆蓋一塊涂滿油脂的紗布,次曰早晨起床后再擦掉。孕婦平時(shí)不要留長(zhǎng)指甲,以免在做乳頭養(yǎng)護(hù)時(shí)使其受到損傷。
為開(kāi)通乳腺導(dǎo)管,促進(jìn)乳腺發(fā)育,可用溫?zé)崦矸笤谌榉可?,在毛巾上面把乳房夾在手掌和肋骨之間進(jìn)行按摩。從懷孕的第33周起,用手指把乳暈周?chē)鷶D壓一下,使分泌物流出,以預(yù)防乳腺導(dǎo)管不通,造成產(chǎn)后乳汁郁積。
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孕八月,準(zhǔn)媽媽腹部更大,不適明顯,準(zhǔn)爸爸在家仔細(xì)監(jiān)測(cè)準(zhǔn)媽媽血壓、胎動(dòng)、胎心,一有異常,及時(shí)陪準(zhǔn)媽媽就診。多做分娩前的準(zhǔn)備,隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的早產(chǎn)情況。繼續(xù)進(jìn)行對(duì)話胎教,加深與母子的交流。
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