使用雙方都喜歡和熟悉的性交姿勢

夫妻無須特別在意采取何種姿勢完成性交，因為精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，無論夫妻采取什么姿勢性交，如果條件適宜的話，最強健的精子只需2分鐘就能穿過宮頸到達子宮。當然有的性交姿勢可以讓人比較放松，或比較容易達到高潮，對受孕有幫助。比如后入位，屈曲位、并排側(cè)臥、騎馬體位等，都是對受孕有幫助的性交姿勢。總之，夫妻雙方較喜歡，較熟悉的性交姿勢就是有利于懷孕的最佳性交姿勢。

此外，以下小竅門可提高受孕概率：男性射精后讓女性平躺在床上休息約半個小時，這樣可以防止精液外流。

男性可在射精后幫助女性抬高雙腿，如果女性覺得抬高雙腿太累，可以采取側(cè)臥的姿勢，并把膝蓋盡量向胃部彎曲，這樣也可以防止精液外流。

-----------------------------------小知識------------------------------------

有些食物可改善血液循環(huán)，從而使男性勃起功能增強。研究表明，富含精氨酸的食物可增強男性勃起功能，在性愛前吃些這類食物，有助于享受更為美滿的性生活。

富含精氨酸的食物有：天然燕麥、麥片粥、花生、腰果、核桃、綠色蔬菜、根菜類、大蒜、人參、大豆等，對改善男性性功能有益。

此外，意大利通心粉、烤面包、土豆?jié)鉁忍妓衔飳π陨钜彩怯幸娴?，這些食物能迅速補充能量，保持持久的勃起。