按摩腰椎治療腎虛

摩

以手掌面在腰背部作直線或圓形的有節(jié)律的摩動。摩動時不離開皮膚，動作輕柔，由淺入深，用力和緩，不帶動深層組織，快慢適度，使按摩部位有微熱舒適感為宜。具有活血通脈、通經(jīng)活絡、發(fā)散解表、補腎氣之功效。

按揉

以手掌、掌根或手指指面置于患者腰背部，沿脊中線、兩側膀胱經(jīng)線進行按揉，并推動皮下淺層組織在深層組織界面上，做輕快、柔和的回旋運動。按摩時，肩、肘、手臂放松，以肘為支點，前臂連同腕關節(jié)作輕柔緩和的回旋擺功，手法輕快、柔和、深透，揉動幅度由小到大，著力持續(xù)均勻連貫。指面或掌面要貼于體表，避免摩擦皮膚。本法能舒筋通絡、溫經(jīng)散寒、活血化瘀。

滾動

按摩者用掌尺側（呈半握拳狀）在患者腰背部滾動，主要沿督脈、兩側膀胱經(jīng)及疼痛部滾動，要在治療部吸定反復輕柔地滾按，并逐漸移動到另一治療點，宜用腕力帶動掌部，力量由輕到重，再由重到輕，并由腰部移行至臀丘、大腿及小腿肌腹。以上手法具有活血通脈、通經(jīng)活絡、祛瘀止痛、補腎氣增腎精等作用。

按壓、點戳

以手指端或指間關節(jié)突著力于腰脊兩側骶棘肌肉、穴位或一定部位上按壓、點戳；臨床上常用拇指、示指、中指的指尖或示、中指屈曲的近端指間關節(jié)突點，按所需治療的部位，用力先輕后重，再由重到輕，反復點壓。具有補瀉經(jīng)氣、調和陰陽、疏經(jīng)活絡、解痙止痛的功效。

抖動

用雙手握住患者雙踝，輕微用力作連續(xù)的小幅度上下抖動。用手握住患者下肢的遠端輕輕地用力作連續(xù)的小幅度上下快速抖動，抖動幅度要小，頻率要快，要求患者肌肉充分放松配合。臨床應用能松弛肢體肌肉關節(jié)，緩解外傷后所引起的關節(jié)功能障礙，并減輕施行重手法后的反應，以增加舒適感。

叩擊

操作時用拳、手掌或手指尖叩擊腎臟、腰椎，要求蓄勁收提，用力輕巧而有反彈感，動作有節(jié)奏，快慢要適中，腕關節(jié)活動范圍不宜過大。拍打頸肩腰背、督脈、膀胱經(jīng)，能疏通氣血、祛風散寒，消除疲勞酸脹，治療腎虛。