腎好，皮膚就會(huì)光滑緊致

人的“面子”問(wèn)題何其重大，愛(ài)美之心何其常有！美容真是關(guān)乎一個(gè)人的生命，尤其是女性，這似乎是天性使然。

現(xiàn)代人關(guān)注美容，多數(shù)只注重皮膚、毛發(fā)表面的現(xiàn)象，很少顧及這些問(wèn)題背后臟腑功能發(fā)出的警告。膚色不好有化妝品救駕，嘴唇顏色暗淡有口紅唇彩，皮膚有斑、痙用遮瑕筆。各種保養(yǎng)品暢銷(xiāo)，越貴越有人買(mǎi)，用了后就離不開(kāi)，因?yàn)楹芏喽际怯玫臅r(shí)候可以改善一點(diǎn)兒，停了以后很快就反彈。于是愛(ài)美人士都成了護(hù)膚、保養(yǎng)品“忠實(shí)”的顧客，無(wú)論心理還是生理都成癮了。為何用了就離不開(kāi)，有誰(shuí)想過(guò)這個(gè)問(wèn)題？皮膚是你整個(gè)身體狀況好壞的鏡子。只用名貴的清潔劑、保養(yǎng)液護(hù)理、清潔鏡子的表面而不管它內(nèi)部功能的維護(hù)和保養(yǎng)，效果當(dāng)然無(wú)法持久。

其實(shí)，人的皮膚、毛發(fā)、氣色、體形等種種外在表現(xiàn)，都是其自身臟腑、經(jīng)絡(luò)功能好壞反映在體表的提示信號(hào)，身體的種種表現(xiàn)其實(shí)是在告訴人們哪里工作正常、哪里舉步維艱。

林真，發(fā)現(xiàn)自己最近一段時(shí)間卸完妝后面容枯槁、眼圈發(fā)黑，原本白皙無(wú)瑕的臉上還出現(xiàn)了暗色的斑點(diǎn)，秀發(fā)也沒(méi)有了往日的光澤。雖是風(fēng)華正茂的年紀(jì)，神色卻顯得蒼老許多。還總是感到口干舌燥、皮膚瘙癢，經(jīng)常失眠多夢(mèng)、心情煩躁，做什么事都沒(méi)有興趣。于是她向公司申請(qǐng)年假，休息了十多天后，發(fā)現(xiàn)身體并沒(méi)有明顯見(jiàn)好。最后只能求助中醫(yī)，醫(yī)生診斷后發(fā)現(xiàn)她的病癥都是由于腎虛引起的。

老中醫(yī)告訴她用童子雞補(bǔ)身體：取童子雞一只，黃酒、生姜、鹽、蔥各適量。將雞除去內(nèi)臟，洗凈，切塊，放入蒸鍋，并將蔥、生姜、黃酒、鹽等作料放入，注意不要加水，熟后即可食用。童子雞益氣、補(bǔ)精，對(duì)于像林真這樣的體虛患者可以溫補(bǔ)中氣。

提到腎虛，人們總認(rèn)為是男人的專(zhuān)利，其實(shí)女人也是需要補(bǔ)腎的，也更容易腎虛。因?yàn)榕艘?jīng)過(guò)經(jīng)、帶、產(chǎn)、乳等生理過(guò)程，每個(gè)過(guò)程中都耗掉大量的氣血，就更容易造成腎氣不足。尤其到中年以后，女性腎氣漸衰，任、督二脈虛憊，導(dǎo)致氣血兩虧、內(nèi)分泌紊亂、陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)全身無(wú)力、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、月經(jīng)紊亂等衰老跡象。如果在日常生活中，能夠保養(yǎng)好腎臟，就能夠推遲衰老，減少更年期癥狀。

女人要想擁有“氣血兩旺，面容無(wú)暇，肌膚緊繃”的狀態(tài)，就要好好養(yǎng)護(hù)腎臟，如果能對(duì)腎臟及時(shí)有效地進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)，增強(qiáng)腎能力，女性就可以延緩衰老，讓美麗永駐。