中醫(yī)教你按摩小拇指強腎防疾病

對于每個人來說，在一生中總會被這樣那樣的疾病所困擾，對于一些小疾病可能不影響正常的生活，很多人都不會太多的去關(guān)注，而對于一些常見的疾病，則就需要到醫(yī)院及時進行治療，當(dāng)然在我們身體的部位，還有一個神奇的部位，那就是小拇指，經(jīng)常對其按壓可以幫助你預(yù)防多種疾病。下面一起來看看吧，當(dāng)然這只為大家提供參考，如果身體有任何的不適還是應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查治療。

經(jīng)常按壓這個小拇指可以預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內(nèi)膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經(jīng)質(zhì)、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發(fā)等28種病癥，這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

每天10分鐘按摩小拇指可預(yù)防疾?。?/span>

如果誰每天花費5—10分鐘按摩這個小拇指，誰就不會患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。小指外側(cè)基部有一個對治療眼睛老花及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。如果你是一位中醫(yī)理療養(yǎng)生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關(guān)疾病能夠事半功倍，縮短療程。

按摩小拇指可防腫瘤：

按摩小拇指為什么可以防治腫瘤呢?第一個原因就是按摩小拇指可以養(yǎng)護調(diào)節(jié)心臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑，但所有的癌癥都與心臟有關(guān)，因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥，美國一位科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內(nèi)殺死95%以上的癌細胞，而且對其它絕癥也有極好的療效。在按摩小拇指的時候在配合按摩腳底的一個快樂發(fā)射區(qū)，效果更佳，為什么呢?心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔(dān)憂、抑郁等消極狀態(tài)時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質(zhì)。按摩小拇指為什么可以防治腫瘤的其它幾個原因，限于篇幅就不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用，這個要領(lǐng)很多從事中醫(yī)推拿的人都不知道，其原理是什么?非三言兩語能夠講清，這里就不講了。

小拇指的獨特養(yǎng)生功效：

按摩小拇指也是常用的幾種的秘密武器之一，其實小拇指不光在治療上有特殊的療效，而且在修煉內(nèi)功及養(yǎng)生保健方面也有獨到的作用，像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內(nèi)功中，“松”是到達修煉太極拳最高境界的一種體現(xiàn)，是太極拳練家的終生追求，而松小拇指起到舉足輕重的作用，太極拳講究“腳下陰陽變，手上不著力”，所謂“手上不著力”，就是太極運動修煉中對“松小指”“運之于掌，通之于指”的要求，因為，行拳中凡手的向上向下、向前向后、屈與退的動勢，無不由“小指”來調(diào)度與支配，小拇指一松，其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關(guān)節(jié)皆可松。在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞，因為常練小指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎后，70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。

按摩小拇指可提高改善男性的精力：

按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢?用中國古代手診學(xué)理論最好解釋，手診療法認(rèn)為，小拇指與心臟、小腸、子宮、睪丸、腎臟、膀胱等器官都有內(nèi)在的密切關(guān)系，右小指通腎及二陰;左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強腎，在手診學(xué)中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉發(fā)達者，不僅心臟、小腸、子宮、睪丸、腎臟、膀胱等內(nèi)臟器官十分發(fā)達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內(nèi)臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小拇指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睪丸、腎臟等內(nèi)臟器是否正常，比如，小指顏色發(fā)紫、變硬等，這是以上內(nèi)臟器官發(fā)出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復(fù)正常功能，此時，點壓位于小指指甲下方的少沖穴及少澤穴不失為一種法簡效宏、經(jīng)濟實惠的好方法。

按摩小拇指可改善白發(fā)現(xiàn)象：

按摩小拇指對于白頭發(fā)的人也是一種法簡效宏、經(jīng)濟實惠的好方法。為什么呢?因為小拇指與腎有密切的聯(lián)系，按摩小拇指可以強腎，中醫(yī)認(rèn)為“腎者，其華在發(fā)?！鳖^發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，但頭發(fā)的生機，根源于腎氣。腎有無活力最直接的表現(xiàn)就是看頭發(fā)。頭發(fā)長得好，說明腎功能不錯，腎好頭發(fā)就烏黑旺密，因此經(jīng)常按摩小拇指可以消除白頭發(fā)。治療白頭發(fā)的具體的按摩方法是：重點按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門。(腎穴、命門穴：腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。)

輕輕按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭發(fā)變白呢，正確的按摩方式

應(yīng)當(dāng)是按一下松一下的進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白發(fā)，而且還能夠預(yù)防治療腰酸腿疼。