中醫(yī)理療，刮痧刮出好腎臟

刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油反復刮拭某處穴位或身體的某個部位，以達到防治疾病的目的。刮痧可以使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，具有祛風散寒、舒筋理氣、清熱除濕、祛除邪氣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡、消腫止痛等功效。

【刮腎俞穴、膀胱俞穴】

取穴方法：腎俞穴位于第二腰椎棘突下，命門旁開1.5寸處；膀胱俞穴位于身體骶部，第二腰椎左右二指寬處，與第二骶后孔齊平。

刮痧方法：刮痧時，從腎俞穴開始，向下刮至膀胱俞穴，當皮膚潮紅、出現(xiàn)痧痕時即停止。

刮痧功效：可治腰膝酸軟、疲乏無力、下肢寒涼、持續(xù)低燒、小便不利等癥。 

【刮腎俞穴、志室穴】

取穴方法：志室穴位干腰部第二腰椎棘突下方左右5厘米處。

刮痧方法：這兩處穴位均在背部，且相距很近，可以請家人協(xié)助刮痧，當穴位及周邊部位出現(xiàn)痧痕時即停。

刮痧功效：可治陽瘺、早泄、遺精、腰痛等癥。

【刮氣海穴、關元穴、中極穴】

取穴方法：氣海穴位于下腹部前正中線上，當臍中下1.5、十處；關元穴位于肚臍下，正中線3寸處，中極穴位于肚臍下，正中線4寸處。

刮痧方法：用刮板從氣海穴開始刮起，一路向下行走，次刮關元穴，再刮中極穴，直到出現(xiàn)痧痕為止。

刮痧功效：有助于治療遺尿、遺精、陽痿、早泄、腰痛等癥。

【刮復溜穴、太溪穴】

取穴方法：復溜穴位于小腿內(nèi)側，腳踝內(nèi)側中央上二指寬處，脛骨與跟腱之間；太溪穴位于足內(nèi)側、內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

刮痧方法：從復溜穴開始，向下刮至太溪穴，當周邊皮膚出現(xiàn)痧痕時即停。

刮痧功效：對治療遺精、陽痿、手足無力、失眠等腎虛癥狀有一定輔助作用。

【刮足三里、涌泉穴】

取穴方法：足三里穴位于外膝眼下四橫指，脛骨邊緣；涌泉穴位于足前部凹陷處，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

刮痧方法：先刮足三里及周邊部位，直至出痧，再刮涌泉穴，也足直到出現(xiàn)痧痕為止。

刮痧功效:有助于緩解神經(jīng)衰弱、精力減退、陽痿、遺精、失眠等癥。