冠心病患者宜吃-葡萄

葡萄中含有大量的類黃酮，類黃酮是一種能夠有效預(yù)防動脈栓塞的物質(zhì)，可以用來預(yù)防冠心病和高血壓病等疾病。

【葡萄蘋果汁】

材料：葡萄100克，蘋果100克，檸檬汁70克

調(diào)料：蜂蜜20毫升

做法：①將蘋果洗凈，去核切成小塊；葡萄洗凈，去皮、籽。

②取榨汁機，選攪拌刀座組合，倒入蘋果、葡萄，加適量礦泉水。

③蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取葡萄蘋果汁；揭蓋，倒入適量蜂蜜，再蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，繼續(xù)攪拌一會兒，倒入杯中，再倒入檸檬汁即可。

【葡萄胡蘿卜汁】

材料：葡萄100克，胡蘿卜100克

調(diào)料：蜂蜜20毫升

做法：①葡萄洗凈，去皮、籽，切小塊；胡蘿卜洗凈，切小塊。

②取榨汁機，選攪拌刀座組合，倒入葡萄、胡蘿卜，倒入適量礦泉水。

③蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取葡萄胡蘿卜汁，榨好后倒入杯中，加入少許適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。