荷葉翹苓茶
【配方】
綠茶、荷葉各5克，連翹、茯苓、陳皮、佩蘭各3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將荷葉、連翹、茯苓、陳皮、佩蘭置于鍋內(nèi)，用水煎煮后，去渣取汁。
3. 用藥汁沖泡綠茶后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的荷葉具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散淤止血的功效；連翹具有清熱解毒、散結(jié)消腫的功效：茯苓具有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神的功效；陳皮具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效；佩蘭具有芳香化濕、醒脾開(kāi)胃、發(fā)表解暑的功效。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
綠茶：別名苦茗。性寒，味苦。止渴生津。主治心血管疾病、便秘。
荷葉：別名蕸、蓮葉、鮮荷葉。味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。
茯苓：別名茯苓個(gè)、茯苓皮、茯苓塊。味甘、淡、性平，能滲濕利水；健脾和胃；寧心安神。主治小便不利；水腫脹滿；痰飲咳逆；嘔吐；脾虛食少；泄瀉；心悸不安；失眠健忘；遺精白濁。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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