【茶療祛疾】生津潤燥、補虛益胃——芝麻茶

芝麻茶（生津潤燥、補虛益胃）

【配方】

黑芝麻、紅茶各25克，鹽3克，枸杞子5克。

【做法】

1. 將黑芝麻炒香，磨細，加入適量水、鹽，攪拌成稀稠適中的芝麻醬。

2. 在杯中放入紅茶，用開水沖泡5分鐘后，倒入芝麻醬攪拌均勻，放入枸杞子即可。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的黑芝麻具有潤腸通便、補血生津的作用；紅茶具有清頭目、除煩渴、消食、利尿的作用。

【健康叮嚀】

本茶適宜老年人以及產(chǎn)后、病后引起的便秘、痔瘡患者飲用。但患有慢性胃炎、消化道潰瘍等癥者不宜飲用。

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