飲食注意事項(xiàng)

一、葡萄

吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否則，15分鐘就會(huì)腹瀉。原來(lái)，葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過(guò)，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。

吃完葡萄也不能立刻喝牛奶。

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對(duì)胃很有傷害。兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子，重者會(huì)嘔吐。

二、豆?jié){

飲用時(shí)加熱時(shí)間不宜過(guò)短；

最好不要和雞蛋同時(shí)煮食；

最好不要加紅糖飲用；

喝豆?jié){時(shí)不宜食紅薯或橘子。

三、綠豆

服溫?zé)崴幬飼r(shí)不宜食用；

煮食時(shí)不宜加堿；

老人、病后體虛者不宜食用。

不宜同食的食物對(duì)照表

有熱心網(wǎng)友整理了不能同時(shí)食用的兩種食物的對(duì)照表，我們姑妄聽(tīng)之，以作參考。

雞蛋加糖精 多吃可能會(huì)翹辮子

蜂蜜甜豆腐 耳朵不好使

土豆加香蕉 臉上長(zhǎng)麻子

黃鱔水里游 加了狗肉肝壞死

芹菜小兔肉 同食變禿子

狗肉綠豆湯 元?dú)獯髠貌粌斒?/span>

鵝肉甜鴨梨 同食傷腰子

黃瓜花生米 生吃會(huì)傷脾

甲魚加莧菜 中毒眼翻白珠子

紅糖小牛肉 同食脹肚子

人參加上蘿卜 同食傷元?dú)?/span>

白酒加柿子 就像螃蟹加柿子

豆腐加菠菜 同食生結(jié)石