維生素D（維生素類）

【藥食禁忌搭配】

維生素D+米湯：維生素D若與米湯同服，米湯中含有一種脂肪氧化酶，能溶解和破壞維生素D，使藥效降低或失效。

維生素D+黑米耳：服用維生素D時若同食黑木耳，易造成藥物蓄積而不易吸收。

【藥藥禁忌搭配】

維生素D+氫氧化鋁：服用維生素D期間同時服用氫氧化鋁等抗酸類藥物，后者會降低前者的胃腸道吸收，從而降低藥效。

維生素D+糖皮質(zhì)激素：維生素D與糖皮質(zhì)激素同時服用，后者會加速前者的代謝，使其血藥濃度降低，從而降低藥效。

維生素D+消膽胺：消膽胺是陰性離子樹脂，對維生素D有干擾作用。會使其療效降低。

※小知識※

維生素D（vitamin D ）為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經(jīng)紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內(nèi)都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下三點特性：它存在于部分天然食物中；人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。適當?shù)娜展庠∽阋詽M足人體對維生素D的需要。