地黃茶（養(yǎng)肝健脾、滋陰補腎）
【配方】
熟地黃20克，山茱萸肉、山藥各12克，茯苓10克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 熟地黃、山茱萸肉、山藥、茯苓研成末。
2. 將藥末放入杯中，用開水沖泡，去渣取汁后，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的熟地黃具有補血滋潤、養(yǎng)肝健脾的功效；山茱萸肉具有補益肝腎、澀精固脫的功效；山藥具有健脾補肺的功效；茯苓具有利水滲濕、瀉熱通淋的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜腰膝酸軟、盜汗遺精者飲用。但脾胃虛弱、消化不良、陽虛畏寒者不宜服用。
------------------------------------小知識------------------------------------
熟地黃：別名地黃。性溫，味甘。補血滋潤。主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調。
山茱萸肉：別名山萸肉、山芋肉、山于肉。性微溫，味酸、澀。補益肝腎、固精止血。主治眩暈耳鳴、腰膝酸痛。
山藥：別名懷山藥、淮山藥、土薯。性溫，味甘。健脾補肺、益胃補腎、固腎益精。主治脾胃虛弱、倦怠無力。
澤瀉：別名水瀉、芒芋、鵠瀉。性寒，味甘。利水滲濕、瀉熱通淋。主治小便不利、熱淋澀痛、水腫脹滿、泄瀉。
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