一貫煎茶(滋陰理氣、疏肝解郁)
【配方】
生地黃18克、沙參、麥門冬、當(dāng)歸各9克,枸杞子10克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 沙參、麥門冬、當(dāng)歸、生地黃研成粗末。
2. 將藥末放入瓶中,加入枸杞子,用熱水沖泡15分鐘后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
此茶中的生地黃、枸杞子滋陰養(yǎng)肝;沙參、麥門冬清肺益胃;當(dāng)歸補(bǔ)血活血。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有胃痛反酸、咽干口燥、舌紅而干等癥者飲用。但消化不良、食欲不振者不宜服用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
沙參:別名泡參。性寒,味甘。清熱養(yǎng)陰。主治氣管炎、肺熱咳嗽。
麥門冬:別名麥冬。性寒,味甘、微苦。滋陰潤肺。主治肺燥干咳、陰虛勞嗽。
當(dāng)歸:別名秦歸、云歸、西當(dāng)歸。性溫,昧甘。美容養(yǎng)顏、活血補(bǔ)血。主治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、虛寒腹痛。
生地黃:別名地髓、原生地、干生地。性涼,味甘。清熱生津、滋陰養(yǎng)血。主治陰虛發(fā)熱、消渴、吐血、表皮出血。
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