【茶養(yǎng)五臟 】百合花茶

百合花茶（潤(rùn)肺止咳、清心安神）

【配方】

百合10克，金銀花5克，枸杞子、蜂蜜各適量。

【做法】

1. 將金銀花、百合洗凈，放入鍋中。

2. 用開(kāi)水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜和枸杞子，即可飲用。

3. 每天1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的百合具有良好的止咳作用，可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能，還具有一定的鎮(zhèn)靜作用。中醫(yī)認(rèn)為將百合花入藥使用，可以起到潤(rùn)肺止咳、寧心安神的作用，還能減輕胃疼。

------------------------------------小知識(shí)------------------------------------

百合：潤(rùn)肺止咳，清心安神。治肺費(fèi)久嗽，咳唾痰血；熱病后余熱來(lái)清，虛煩驚悸，神志恍惚；腳氣浮腫。(1)潤(rùn)肺止咳：用于肺燥或陰虛之咳嗽、咯血，常配川貝。(2)清心安神：用于熱性病后余熱不清、虛煩不眠、神志恍惚，常配地黃。

金銀花：性寒、味甘；歸肺、胃經(jīng)；清熱解毒，疏散風(fēng)熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風(fēng)熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。