活血通經(jīng)藥茶——益母糖茶

緩解經(jīng)期疼痛藥茶

【原料】

益母草、紅糖各60克。

【制作方法】

1．將益母草洗凈后放入砂鍋，加沒過所有材料的清水，浸泡半小時。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮12分鐘，離火后澄出藥汁加入紅糖調(diào)勻，即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有活血通經(jīng)，行血祛瘀。適用于女性因瘀血引發(fā)的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。

【其他功效】

對尿血、便血和癰腫瘡瘍也有一定療效。

------------------------------------小常識------------------------------------

益母草：苦、辛，微寒。歸肝、心包經(jīng)。活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。