改善血淤痛經(jīng)藥茶——川芎鳥(niǎo)龍茶

緩解經(jīng)期疼痛藥茶

【原料】

川芎、白芷各6克，烏龍茶3克，甘草1克。

【制作方法】

1．川芎、白芷、甘草洗凈、晾干后碾成粗粉，裝人細(xì)紗布小袋或?qū)Ｓ眉堎|(zhì)茶包備用。

2．做好的藥包和烏龍茶一起放人茶杯，加適量沸水沖泡，加蓋燜5～10分鐘后揭蓋飲用即可。

【用法】

經(jīng)期前1周至經(jīng)期，每日1劑，代茶飲用。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有活血行氣，祛風(fēng)止痛。適用于因氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)、經(jīng)少或月經(jīng)不調(diào)。

【其他功效】

對(duì)血瘀引發(fā)的頭痛也有一定緩解作用。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

川芎（學(xué)名：Ligusticum chuanxiong hort），栽培植物，主產(chǎn)于四川（灌縣），在云南、貴州、廣西等地，生長(zhǎng)于溫和的氣候環(huán)境。是一種中藥植物，常用于活血行氣，祛風(fēng)止痛，川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達(dá)巔頂；又入血分，下行可達(dá)血海?；钛铕鲎饔脧V泛，適宜瘀血阻滯各種病癥；祛風(fēng)止痛，效用甚佳，可治頭風(fēng)頭痛、風(fēng)濕痹痛等癥。昔人謂川芎為血中之氣藥，殆言其寓辛散、解郁、通達(dá)、止痛等功能。