增強(qiáng)身體免疫力藥茶——神仙壽茶（養(yǎng)血健腦）

增強(qiáng)免疫力藥茶：神仙壽茶

【原料】

紅茶5克，人參3克，牛膝、巴戟、杜仲、枸杞子各2克，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．將人參、牛膝、巴戟、杜仲、枸杞子洗凈放入砂鍋，加沒過所有材料1厘米的清水，浸泡半小時(shí)。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮15～30分鐘，離火后澄出藥汁。

3．用澄出的藥汁趁熱沖泡紅茶，待紅茶完全泡開后，加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有益氣養(yǎng)血，健腦安神。適用于因氣血不足引發(fā)的經(jīng)常神疲氣短、易感風(fēng)寒等免疫力低下的典型癥狀。

【其他功效】

對(duì)睡眠不佳或入睡后多夢(mèng)也有緩解作用。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

人參的營養(yǎng)價(jià)值：

人參自古以來擁有“百草之王”的美譽(yù)，更被東方醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生，扶正固本”之極品。

人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對(duì)皮膚沒有任何的不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅(jiān)持使用含人參的產(chǎn)品，能增強(qiáng)皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生。同時(shí)人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護(hù)膚美容的極品。

人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對(duì)損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。

人參內(nèi)服不僅強(qiáng)身也會(huì)起到抗老及護(hù)膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?，每日往洗臉?biāo)挂稽c(diǎn)，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當(dāng)滋潤。