增強身體免疫力藥茶——補氣茶（益氣安神）

增強免疫力藥茶：補氣茶

【原料】

龍眼肉15克，黃芪8克，西洋參6克，冰糖適量。

【制作方法】

1．將龍眼肉、黃芪和西洋參一起洗凈，晾干后碾成粗末備用。

2．把處理好的所有材料一起放入保溫杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有養(yǎng)血益氣，補虛安神。適用于因氣血虧虛引發(fā)的氣虛神疲、畏寒肢冷、易患感冒等典型的免疫力低下癥狀。

【其他功效】

對長期睡眠缺乏導致的神疲氣短、頭暈目眩也有很好的緩解作用。

小常識 ------------------------------------------------------------------

龍眼肉（桂圓）的營養(yǎng)價值：

1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圓的營養(yǎng)價值在水果中也是名列前茅的，自古被當做極好的滋補品。