消疲提神藥茶：菊花人參茶（滋陽、去火）

主題：菊花人參茶

【原料】

白菊花6克，西洋參5克。

【制作方法】

1．西洋參洗凈，用水燜軟后切成薄片備用。

2．白菊花揀去雜質(zhì)，備用。

3．將處理好的參片和白菊花一起放入保溫杯中，用適量沸水沖泡，加蓋燜10～15分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。最后將西洋參片吃掉。

【保健功效】

滋陰潤燥，清熱去火。適用于因火熱上擾、陰津虧虛所致的疲倦、嗜睡、頭目昏蒙、四肢乏力等不適。

【其他功效】

對陰津不足引發(fā)的咽喉腫痛、雙目腫脹澀痛也有很好療效。

溫馨提示：人參與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用會損失藥效或產(chǎn)生有害于身體的物質(zhì)，因此飲用此茶期間忌用茶葉、咖啡、蘿卜。