養(yǎng)心安神藥茶—百合茶（清心安神）

百合茶

【原料】

百合10克，綠茶3克。

【制作方法】

1．百合洗凈，放人砂鍋，加沒過百合的清水，浸泡半小時(shí)。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮10分鐘，離火澄出百合汁。

3．用澄出的百合汁趁熱沖泡花茶，待花茶泡開后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

清心安神。適用于因熱病后余熱未清引發(fā)的驚悸、煩躁、失眠、神志恍惚等不適。

【其他功效】

潤肺止咳。對肺虛所致的久嗽不愈、痰中帶血也有一定輔助治療作用。