養(yǎng)心安神功效的藥茶推薦

    ★蓮子茶★

    養(yǎng)心安神，益腎固精

●茶療功效

具有養(yǎng)心安神、益腎補脾的功效。茶中的洞庭碧螺春具有生津止渴、清熱消暑、解毒消食、通便治痢、袪風解表、延年益壽的良好功效；蓮子具有清心醒脾、補脾止瀉、補中養(yǎng)神、健脾補胃、止瀉固精的功效。

【主要材料】

蓮子30克、洞庭碧螺春10克、枸杞子5克、蜂蜜適量。

做法：

1.將茶葉用開水沖泡開后，

去渣取汁。

2.將蓮子用溫水浸泡2小時后，加適量蜂蜜、枸杞子燉爛，倒入茶汁，即可飲用。

3.每日1劑。

★三七沉香茶★

●茶療功效

三七具有止血化淤、消腫止痛的功效；沉香具有降氣溫中、暖腎納氣的功效；花茶具有平肝、潤肺養(yǎng)顏的功效。

【主要材料】

三七5克、沉香3克、花茶2克、蜂蜜適量。

做法：

1.將三七、沉香洗凈，放入鍋中，用水煎煮后，去渣取汁。

2.用藥汁沖泡花茶，溫熱時放入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時。