【茶療祛疾】化濕和中、解署清熱——蘭草茶

蘭草茶（化濕和中、解署清熱）

【配方】

佩蘭15克，甘草5克，枸杞子3克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將佩蘭、甘草洗凈，切碎。

2. 加水煎煮，去渣取汁后，加入蜂蜜及枸杞子即可。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶不僅氣味芳香，能醒脾化濕，提高脾胃的消化功能，而且還有解暑的功效，另外還可用于消除過食油膩導(dǎo)致的消化紊亂、口干、食欲不振等癥。

【健康叮嚀】

本茶適宜舌苔白膩、口淡口甜者飲用。夏季解暑最好使用鮮佩蘭，劑量可以酌情增減。

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