四神茶（益氣補虛、清熱解毒）
【配方】
當(dāng)歸24克，黃芪、金銀花各15克，甘草9克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將當(dāng)歸、黃芪、金銀花、甘草加水煎取藥汁。
2. 將藥汁置于杯中，再悶15分鐘，加適量蜂蜜即可。
3. 每日1劑，分3次溫服。
【茶療功效】
本茶有益氣養(yǎng)身、清熱解毒、滋陰補血的功效。茶中的黃芪有調(diào)節(jié)血糖的功效；當(dāng)歸、金銀花對多種化膿性細菌有較強的抑制作用；甘草能起到抗炎、抑菌的作用。
【健康叮嚀】
適宜體質(zhì)虛弱、內(nèi)火重、好發(fā)痤瘡及痱子者飲用。脾胃虛弱、便溏者不宜飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
當(dāng)歸：別名秦歸、云歸。性溫，味甘?？寡趸Ｖ髦蔚驌p傷、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘。
金銀花：別名忍冬、忍冬花、金花。性寒，味甘。清熱解毒。主治中暑、牙周炎、瀉痢。
黃芪：別名綿芪。性溫，味甘。益氣固表、托瘡生肌、補肺健脾。主治便血崩漏、表虛自汗、慢性腎炎。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
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