【茶療祛疾】清胃解毒、疏風(fēng)散熱——忍冬茶

忍冬茶（清胃解毒、疏風(fēng)散熱）

【配方】

金銀花20克，甘草15克，枸杞子10克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 金銀花、甘草放杯中，加水沖泡15分鐘。

2. 可按個人喜好，放入適量蜂蜜及枸杞子。

3. 每天1劑，代茶飲用。

【茶療功效】

本茶具有益胃潤腸、祛風(fēng)散熱的良好功效。茶中的金銀花具有清熱解毒的功效，與甘草搭配飲用，可預(yù)防中暑、感冒。

【健康叮嚀】

本茶適宜咽痛咳嗽、發(fā)熱惡寒、暑熱煩渴者飲用，且夏季也可用于預(yù)防小兒熱瘡。但風(fēng)寒外感及脾胃虛寒者不宜飲用。

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