祛暑利濕,疏風(fēng)解表
★雞蘇散茶★
●茶療功效
含有豐富的硅酸鎂等營養(yǎng)元素,對多種致病菌具有抑制作用,與甘草搭配具有較好的清熱、滲濕、利尿的作用。薄荷具有祛風(fēng)、散寒、解熱的良好功效。
●健康叮嚀
適合患有暑病夾濕、微惡風(fēng)寒、頭痛目脹、小便不利者飲用。但陰虛發(fā)熱、口渴者不宜服用。
【主要材料】
滑石18克、、薄荷9克、甘草3克、蜂蜜適量、烏龍茶3克。
【做法】
1.將滑石、薄荷、甘草、烏龍荼置于杯中,沖入沸水。
2.加蓋悶15分鐘后,加入適量蜂蜜即可。
3.每日1劑,不拘時。
★本草藥典★
◎滑石
【別名】畫石、液石。
【性味】性寒,味甘、淡。
【功效】利尿通淋。
【主治】尿熱澀痛、暑濕煩渴,濕熱水瀉。
◎薄荷
【別名】野薄荷、南薄荷、水薄荷。
【性味】性涼,味辛。
【功效】疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣。
【主治】頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛。
◎甘草
【別名】粉甘草、甘草梢、甜根子。
【性味】性平,味甘。
【功效】補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛。
【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。
◎蜂蜜
【別名】巖蜜、石蜜、石飴。
【性味】性平,昧甘。
【功效】保護肝臟、補充體力、消除疲抑菌殺菌。
【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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