解表祛暑的藥茶

止咳祛痰，發(fā)散風(fēng)寒

    ★五葉蘆根茶★

●茶療功效

具有清肺和胃、活血化淤的功效。茶中的藿香葉、佩蘭葉、鮮荷葉具有宣泄中焦?jié)裥暗墓π?；枇杷葉具有和胃降氣、清熱解署毒的功效；薄荷葉宣表而托邪外出；鮮蘆根養(yǎng)陰生津、潤(rùn)喉利咽。

【主要材料】

藿香葉9克、蘆根2克、佩蘭葉9克、蜂蜜適量、枇杷葉9克、枸杞子適量、鮮荷葉9克、黃茶3克、薄荷葉6克。

【做法】

1.將五種中藥材與黃茶、蘆根搗碎，納入保溫瓶中。

2.用沸水沖泡15分鐘后，加入適量蜂蜜及枸杞子，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★姜杏茶★

●茶療功效

杏仁性溫，味苦而甘，具有發(fā)散風(fēng)寒的功效，同時(shí)也是平喘、止咳、化痰的常用藥物；生姜發(fā)散風(fēng)寒、去痰下氣；甘草潤(rùn)肺解毒，適用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

【主要材料】

杏仁25克、生姜9克、鹽5克、甘草5克、紅茶5克、

【做法】

1.將杏仁泡洗去皮尖，搗碎；將甘草研成末，然后炒一下。

2.生姜去皮與鹽一起搗碎，將以上四物與紅茶一起拌勻，用沸水沖泡即可。

3.每日1~2劑，不拘時(shí)代茶頻飲。