溫通血脈藥茶——玫瑰蜂蜜茶

冬季養(yǎng)生藥茶

【原料】

干玫瑰花10克、紅茶6克(或紅茶茶包一個(gè))，鮮檸檬1個(gè)，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．干玫瑰花揀去雜質(zhì)后，洗凈備用。

2．紅茶或紅茶包放入茶壺加適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后澄出茶汁備用。

3．將澄出的紅茶汁倒入茶壺中，然后放入處理好的干玫瑰花。

4．待壺中的茶稍放涼后，將檸檬中的果汁擠入茶中，被放入適量蜂蜜調(diào)味即可。

【用法】

每日1～2劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)脾和胃。溫通血脈，可調(diào)理冬季因寒氣過(guò)重導(dǎo)致的血脈不通，胃脘、小腹冷痛。

【其他功效】

對(duì)冬季因寒冷導(dǎo)致的不思飲食、疲倦嗜睡也有一定療效。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

玫瑰花：是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對(duì)于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。