化解秋季寒痰藥茶——鮮桂花茶

秋季養(yǎng)生藥茶

【原料】

新鮮桂花25克，冰糖10克，精鹽3克。

【制作方法】

1．新鮮桂花揀凈雜質(zhì)后用鹽水反復(fù)清洗，然后瀝干備用。

2．將處理好的桂花放入茶杯，加適量沸水沖泡，并加蓋燜3分鐘左右。

3．揭蓋后，在茶中加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日2劑，早、晚各1劑代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有化痰散瘀。適用于因秋季寒氣入體，引發(fā)的寒凝水滯、咳嗽多痰等癥。

------------------------------------小常識------------------------------------

桂花：

1.花的功效

辛，溫。散寒破結(jié)，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛。

2.果的功效

辛、甘，溫。暖胃，平肝，散寒。用于虛寒胃痛。

3.根的功效

甘、微澀，平。祛風(fēng)濕，散寒。用于風(fēng)濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。