檸檬茶

    ★檸檬茶★

    生津止渴，健脾解暑

●茶療功效

檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的良好功效。

●健康叮嚀

適宜患有糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕病、壞血病、腎結(jié)石等癥者飲用。

【主要材料】

紅茶30克、檸檬2片、甘草5克、蜂蜜適量。

做法:

1.將梓檬、甘草放入鍋中，用水煎煮，去渣取汁。

2.用藥汁沖泡紅茶后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★本草藥典★

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

◎甘草

【別名】粉甘草、甘草梢、甜根子。

【性味】性平，味甘。

【功效】補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛。

【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多。

◎檸檬

【別名】檸果、洋檸檬。

【性味】性平，味酸、甘。

【功效】健脾開胃、生津止渴、化痰止咳。

【主治】食欲不振、煩渴、百日咳、維生素C缺乏癥。

◎紅茶

【別名】烏茶。

【性味】性溫，味甘。

【功效】利尿、消炎殺菌、提神消疲、延緩衰老。

【主治】腸胃不適、食欲不振、尿急、浮腫。