春季養(yǎng)生藥茶——五味蜜茶（緩解春季哏部干澀）

春季養(yǎng)生藥茶：五味蜜茶

【原料】

南五味子5克，密蒙花、花茶各3克，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．南五味子、密蒙花分別洗凈、晾干備用。

2．將處理好的南五味子放人洗凈的鐵鍋，置火上炒出香味后盛出晾涼。

3．洗凈的密蒙花用細(xì)紗布袋裝好，和炒好的五味子一起放進(jìn)砂鍋加適量清水置火上煮沸，轉(zhuǎn)小火再煎煮15～20分鐘后離火澄出湯汁。

4．用澄出的五味密蒙汁趁熱沖泡花茶，飲用時(shí)加適量蜂蜜調(diào)味即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有養(yǎng)肝滋陰。緩解因春燥肝陰虧損引發(fā)的眼部干澀。

【其他功效】

對老年人因肝腎陰虛引發(fā)的視物昏花也有緩解作用。

小常識 ------------------------------------------------------------------

密蒙花：性涼；味甘；歸肝經(jīng)。祛風(fēng)，涼血，潤肝，明目。治目赤腫痛，多淚羞明，青盲翳障，風(fēng)弦爛眼。