春季養(yǎng)生藥茶——郁金五味蜜茶（“傷春”克星）

春季養(yǎng)生藥茶：郁金五味蜜茶

【原料】

蜂蜜25克，川五味子、郁金各5克，花茶3克。

【制作方法】

1．川五味子、郁金分別洗凈、晾干后備用。

2．鐵鍋洗凈，置火上燒干后下入川五味子炒焦，盛出晾涼備用。

3．處理好的川五味子和郁金一起放入砂鍋，加適量清水置火上煮沸，轉(zhuǎn)小火再煎煮15～20分鐘，然后離火澄出湯汁。

4．用澄出的川五味子郁金汁趁熱沖泡花茶，飲用時(shí)加適量蜂蜜調(diào)味即可。

【用法】

每日1劑，代茶熱飲。

【保健功效】

這款藥茶具有解郁、升陽(yáng)、養(yǎng)肝。緩解春季女性常見(jiàn)的心情煩悶，情緒緊張、激動(dòng)，時(shí)時(shí)欲哭有一定緩解作用。

【其他功效】

還可用來(lái)緩解因氣虛不固，陽(yáng)氣生發(fā)不利所致的遺尿、尿頻、久瀉不止、自汗、盜汗、津傷口渴和男性夢(mèng)遺滑精等癥。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

郁金：味辛、苦，性寒。歸肝、心、肺經(jīng)，具有行氣化瘀、清心解郁、利膽退黃、活血止痛、行氣解郁、清心涼血之用。