食物如何分陰陽(yáng)？

在中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家的觀念中：自然界的任何事物都是分陰陽(yáng)的，食物當(dāng)然也是如此。食物的陰陽(yáng)屬性可以從以下幾點(diǎn)來(lái)判斷。

（1）辨味道

具有苦、辛味的生姜、紫蘇、韭菜、大蒜、蔥類(lèi)、豬肝等屬陽(yáng)，咸味的魚(yú)類(lèi)、給類(lèi)、海藻類(lèi)則偏屬陰性。

（2）看形狀

根和莖葉相比屬陽(yáng)，莖葉屬陰。因此，牛蒡、紅薯、土豆等根菜屬陽(yáng)。在根菜當(dāng)中，牛蒡的陰性較強(qiáng)，藕和芋類(lèi)的陰性也比較強(qiáng)。另外，蘿卜雖是根菜，但由于含水分較多，其性屬陰。白菜、菠菜等葉菜和含水分較多的黃瓜、茄子、西紅柿等果菜與根菜相比，皆厲

陰。不過(guò)，卷心菜由于靠近根部，水分較少，在葉菜當(dāng)中，卻偏于陽(yáng)性。

（3）看生長(zhǎng)環(huán)境

生產(chǎn)于溫暖的地區(qū)，及塑料大棚中的食物屬陰，這些場(chǎng)所以外的地方生產(chǎn)的食物屬陽(yáng)。因此，像土豆、大豆等生長(zhǎng)在寒冷地方的食物屬于陽(yáng)性，而香蕉、西瓜、甘蔗等生長(zhǎng)在溫暖地方的食物屬于陰性。海洋中的海產(chǎn)品屬于陽(yáng)性，而陸地上產(chǎn)的肉類(lèi)食品及普通的植物食品，屬于陰性。

（4）看季節(jié)

食物的盛產(chǎn)期在冬季還是在夏季決定了其陰陽(yáng)屬性。比如盛產(chǎn)于夏季的西瓜、西紅柿、茄子等食物與盛產(chǎn)于冬季的胡蘿卜和藕相比較，當(dāng)然應(yīng)屬陰性。