中藥祛除黃褐斑——豬腎粥

【中藥成分】 豬腎1對（去筋膜、臊膜、切碎），粳米200克，山藥（去皮切碎）100克，苡仁50克。

【制作方法】 將切碎的豬腎焯去血水后，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量以小火煨爛成粥，加入適量鹽與味精，即成。

【使用要訣】 早餐食用。

【方義解說】 此方出自《百病中醫(yī)藥膳療法》。方中豬腎性咸平，“主任腎虛”，退腎之虛熱；山藥、苡仁健脾和胃，益氣調(diào)中，長肌肉。

【應(yīng)用功效】 可以輔助治療黃褐斑。