栗子煲雞湯──男性壯陽(yáng)調(diào)理靚湯

【配方】栗子肉150克，光雞1/4只，瑤柱30克，姜2片，清水、料酒、鹽、味精各適量。

【制作】

①  光雞洗凈，抹干水分，用料酒涂勻；瑤柱、栗子肉用清水洗凈。

②  將全部材料放入湯煲內(nèi)，加入適量清水，煲至栗肉熟爛，撇去油沫，用鹽、味精調(diào)味即可。

【方解】栗子有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、活血、止血、消腫等功效；雞肉能溫中，益氣，補(bǔ)精，添髓；瑤柱有滋陰、生津、調(diào)降血壓、強(qiáng)健體力、改善腸胃功能等作用。三者合用，共奏補(bǔ)脾腎，益氣血，厚腸道等功效。

【應(yīng)用】適用于脾腎不足所致之飲食減少、肌肉消瘦、四肢乏力、腰膝酸軟、面色蒼白、神疲懶言等癥。