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月經(jīng)不調(diào)是腎出了問題?看女人腎虛常見癥狀

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/11/2
導讀:十個男人九個虛,腎虛傷害了多少男人的心。其實,不光男人怕傷腎,女人也怕傷腎,腎不好不僅會讓你女性皮膚變得蒼白、暗黃,還會導致月經(jīng)不調(diào),甚至不孕等疾病。因此,女性比男人更要注意養(yǎng)腎。月經(jīng)不調(diào)是腎出了問題?看女人腎虛常見癥狀女性腎虛常見的8大癥狀:不孕腎陽不足,…

十個男人九個虛,腎虛傷害了多少男人的心。其實,不光男人怕傷腎,女人也怕傷腎,腎不好不僅會讓你女性皮膚變得蒼白、暗黃,還會導致月經(jīng)不調(diào),甚至不孕等疾病。因此,女性比男人更要注意養(yǎng)腎。

月經(jīng)不調(diào)是腎出了問題?看女人腎虛常見癥狀


女性腎虛常見的8大癥狀:

不孕

腎陽不足,不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等癥狀。

怕冷

腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能濕煦身體,就會出現(xiàn)怕冷。

黃褐斑

腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

黑眼圈

中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛,許多其他器官有病,時間長了都會積累到腎,就是我們常說的“久病及腎”這都會表現(xiàn)出黑眼圈。

腰酸痛

中醫(yī)認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛。補腎益腦膠囊有補腎益氣,養(yǎng)血生精的作用,用于氣血兩虛,腰腿酸軟。

月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛,腰腿發(fā)軟,小腹脹。多選用烏雞白鳳丸調(diào)理。

口干唇燥

中醫(yī)認為腎為水之本,腎虛會導致體內(nèi)水分布的不平衡,因此腎虛會出現(xiàn)口干唇燥,同時常伴有血糖升高等癥狀。

夜尿清長

腎主水,腎陽不足,就會出現(xiàn)夜尿色清且量多,同時會伴有肢冷,乏力等。該癥狀最好選用桂附地黃丸調(diào)理,它主要用于溫補腎陽,主治腰膝痠冷,小便不利等癥狀。

女性一旦發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的癥狀或已經(jīng)確定為腎虛,那么就要及時補腎。下面是小編向您推薦的2款補腎粥,有補腎益氣之功效。

1、當歸紅棗粥

材料:當歸、紅棗、粳米

①當歸洗凈切段;粳米和紅棗洗凈。

②將以上材料放在碗中加入適量清水浸泡一晚。

③放入燉鍋高火隔水燉煮1-2小時即可。

功效:補腎補血,調(diào)經(jīng)活血,適用于腎虧引起的氣色虧損,畏寒怕冷等癥狀。

2、羊肉蘿卜粥

材料:羊肉、白蘿卜、香菜、大米

①羊肉切丁、蘿卜切成滾刀塊,香菜切成小段備用。

②燒開一鍋水,加入羊肉和料酒撇去浮沫,撈出用水沖干凈。

③再燒開一鍋水,加入大米煮成粥底。

④加入羊肉一起煮,至肉快熟時加入蘿卜塊,燉至米湯粘稠,調(diào)味即可。

功效:羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優(yōu)良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵御風寒之功效。

一般,女性在25歲以后腎氣開始漸漸衰退。腎不好身體機能就會減退,也就是我們常說的會導致提前衰。因此,為了留住青春,女人更需要注意對腎的保養(yǎng),一旦發(fā)現(xiàn)腎出現(xiàn)問題應及時進行調(diào)理,只有這樣才能讓危害不再延續(xù)下去。

 

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