紅棗蓮子脊骨湯（美容養(yǎng)顏湯）

【用料】

    豬脊骨1具，紅棗、蓮子、蓮子各100克，木香3克，甘草10克，油鹽適量。

【制法】

將豬脊骨洗凈，斬碎；紅棗、蓮子、木香、甘草分別洗凈；將上述材料一起放進(jìn)砂鍋中，加清水適量，用大火煮沸后，改用文火煮3小時(shí)，調(diào)味后即可飲用。

【功效】

補(bǔ)脾益腎。