靈芝女貞瘦肉湯（美容養(yǎng)顏湯）

【用料】

    瘦肉150克，靈芝、女貞子各10克，丹參、雞內(nèi)金各5克，油鹽適量。

【制法】

將靈芝、女貞子、丹參、雞內(nèi)金分別洗凈，然后一起放進紗布袋子內(nèi)，扎緊袋口，放進砂鍋中，加清水浸泡1個小時以上：瘦肉洗凈后切成塊，放進砂鍋中，用武火煮沸，改用文火煮1～2個小時，然后取出藥袋，加調(diào)味料即可飲用。

【功效】

滋補肝腎，健脾消食。