薏米飯

◆薏米飯

    【原料】薏米150克，月子米酒水1220毫升，香米5克。

    【做法】

      1．將薏米、香米和月子米酒水倒：入電飯鍋中，約1小時左右可熟。

      2．將薏米飯盛入保鮮盒內(nèi)(300 ；毫升盒裝）即可。

    【功效】薏米營養(yǎng)豐富，可用為病中或病后體弱患者的補益食品，非常適合于新媽媽坐月子食用。其蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B的含量遠高于大米?？裳a氣虛、促進新陳代謝、去浮腫，增強腎功能。