具有調(diào)節(jié)情志的心理療法

心理療法是近些年新興的一種療法，但發(fā)展卻非常迅速，越來越為人們所重視。心理療法主要包括心理咨詢和心理治療。

心理咨詢是指患有情志異常的患者到具有心理咨詢執(zhí)業(yè)執(zhí)照的機構去獲得消除情志異常的過程。

心理治療則是針對那些已患有嚴重心理障礙的患者所進行的臨床治療。

心理咨詢和心理治療的主要區(qū)別在于：心理咨詢是以一對一的話術而達到怡悅情志的目的；而心理治療由于所面對的患者的病情相對較重，除了話術以外，還可以借助儀器和藥物。

在當今高度發(fā)展的經(jīng)濟社會中，人們的工作壓力和生活壓力越來越大；中小學生的學習負擔也越來越重；人與人之間的關系更是越來越復雜。這些因素就必然會導致人們經(jīng)常因為各種大事小情而發(fā)生情志的變化。在發(fā)生了情志異常之后，絕大多數(shù)人都采取了悶在心里的處理方法；一少部分人不分青紅皂白地發(fā)泄出去，結(jié)果造成矛盾；極少部分人則會采用更為極端的發(fā)泄方法，結(jié)果損人害己。那些悶在心里的人一部分人越積越重，越悶越堵，最終導致情志上的嚴重障礙，不但影響了自身的健康，還會給家庭乃至全社會帶來不可估量的不良后果。

對于上述出現(xiàn)情志異常而又采用其他療法，如自控療法等都不能控制的就可以采用心理咨詢的方法，借助   心理咨詢師的話術來消除自己的情志異常，以達到恢復正常工作和生活的目的。

對于上述出現(xiàn)了嚴重的心理情志障礙的采用心理咨詢也不能見效的患者，就必須到專業(yè)的心理治療醫(yī)院或心理治療?？七M行治療，在心理治療師的指導下進行必要的話術、器械，甚至是藥物的治療，以達到徹底治療的目的，使身心逐步走向健康。    總之，心理療法對以上列舉的情志異常的患者，無論是成人還是學生，只要患者能夠積極配合治療，都能取得很好的療效。